おぎの鍼灸院ブログ一覧

おぎの鍼灸院院長ブログ

過去にアメーバブログに投稿して『いいね!』が付いた記事を少し修正して載せています。

 

多少考え方の部分では変わっている部分などもあり、『いいね!』があっても載せないと判断したものや、『いいね!』がなくても載せているものもあります。

 

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2017年ブログ

強いマッサージではコリが取れない理由

鍼灸師は理系でなくてもなれるので、僕は物理の授業を受けたことがありません。

でも物理や数学は大事だよと

という話を聞いて、超初心者用の物理の本を読んでみました・・・続きはコチラ

認知行動療法を一人でおこなうときはご注意ください

慢性腰痛の治療で認知行動療法を取り入れているドクターの本を読みました。

すごい大雑把に言うと、痛みは本人しかわからない。

そして痛みも感情や捉え方で強さが変わってくるので、慢性腰痛を抱えている人の物事の捉え方の癖を変えていって・・・続きはコチラ

学生も捉え方が大事な事を知っていました

今日の朝、院に行くために電車を使いました!その中で男子高校生の会話です・・・続きはコチラ

視力と姿勢制御(仮説です・・)

まっすぐ立っているつもりでもまっすぐ立てていない。

目をつぶって90度に手を挙げたつもりでも90度に手が上がっていない。

そんな風に実際に動いている身体と身体感覚とのズレがあるのはみなさん知っておられるかなと思います・・・続きはコチラ

メンテナンスより身体の使い方の方が大事ですね

当院の掃除機はダイソンを使っています!

買ったわけではなく、開院の時に家で使わなくなったからと譲ってもらったものです

そのダイソン君

ここ最近全然仕事をしてくれません・・・続きはコチラ

2016年ブログ

声(音)を使って五臓のセルフケア

東洋医学では声の音色などでも五臓のどこか弱っているかを知ることもできます。

でも私自身はあまり音程などの耳はよくないので、これまで特には使ってこなかったのですが、少しセルフケアでは使えるかもと思うものがありました・・・続きはコチラ

恐怖と身体の緊張

つい先日とても久しぶりにスノーボードに行ってきました。

久しぶりのスノーボードでは急な斜面は少し怖かったです・・・続きはコチラ

つわりと脾の関係

つわりってなぜ起こるのだろうか?

そんなふとした疑問から、東洋医学的な仮説をたててみました。

まずは五臓の中で「脾」の働きのひとつに・・・続きはコチラ

つわりと脾と胃の関係

前回『脾』の力が強くなりすぎるから、えづいたり、もどしたりしてしまうのではないか。

と言うことは書かせていただきました。

赤ちゃんを留める為に必要な力である以上『脾』の力を弱めるわけにはいきません・・・続きはコチラ

恐怖と筋肉の緊張

つい先日とても久しぶりにスノーボードに行ってきました。

久しぶりのスノーボードでは急な斜面は少し怖かったです・・

でもこの怖いと言う感情は本当に筋肉を緊張さすと言うことが・・・続きはコチラ

未来を想像するのではなく今を!!

前回緊張や恐怖が筋肉を硬くすると言うことを書きました。

それでは緊張や恐怖を感じるのはどんなときでしょうか?

まずは緊張する時の心理状態は・・・続きはコチラ

胃の気と太ももと寿命

東洋医学では『胃の気』と言うものがあります。

ざっくり言うと消化機能のことです・・・続きはコチラ

脳が反応するという事

今までも悪い情報に引っ張れて身体の調子を崩さないでください。

という話は何度か書いてきましてた。

その話に納得できる人もいれば・・・続きはコチラ

脳が痛みを増幅している!?

2日ほど前にテレビで世界のすごい能力?をもった人達を医学的に観点から観てみよう!

みたいな番組がやっていました!

その番組で自分の腕に太めの針を刺して痛くないという人が・・・続きはコチラ

親指を蹴って歩かない方がいい

患者様への普段の生活指導の為にも身体の使い方を勉強中です。

そういった事を勉強していくと、一般的に健康情報で言われている良い身体の使い方!

あまりよろしくないことがあります。

例えば・・・続きはコチラ

自然食品は本当に身体にいいのか?

ネットを見ていると健康情報のなかに、自然食品以外認めないぐらいの勢いの記事がたまにあったりします。

もう趣味みたいになっていて、それが楽しいのであればいいと思います。

でも中には自然食品などにこだわることもしんどいけど・・・続きはコチラ

健康法の上手な付き合い方

この前患者様と様々な健康法についてまったり会話していました。

その中で患者様が「憧れの人が言っていることはやってしまいますよね」的な一言がありました・・・続きはコチラ

昔の人は病気知らず!?

健康の本を読んでいて、昔の人の平均寿命が短かったのは生まれてすぐに亡くなるのと、外傷性のもので亡くなる人が多かったからだと。

他はとても健康で病気でなくなることはあまりなかった。

それは食べ物が自然な物だった・・・続きはコチラ

日本とハーフの子供の姿勢の違い

この前の休みに娘を連れて神戸の児童館に行ってきました。

休みだからか、天気が悪かったかはわかりませんが子供達であふれ返っていました・・・続きはコチラ

こだわりと捉われに違いは?

皆さん『こだわり』って人それぞれあると思うんです。

こだわりは人様に迷惑をかけないものであればどれだけこだわってもらってもいいと思います。

そして健康志向の人も様々なこだわりが・・・続きはコチラ

出産に立ち会い感じたこと

まずは本日の夜中に第2子が生まれました。

出産に立ち合ったのですがその中でいくつか感じたことがあります・・・続きはコチラ

タバコと女性ホルモンの関係

みなさんはタバコは吸われますでしょうか?

僕自身は吸わないので困らないのですが・・・続きはコチラ

骨盤の後傾とノコギリ

最近色々なところで日本人の骨盤は多くの人が基本的に後傾していると言われるようになっています。

そのせいで海外の方と日本人では身体の使い方や体形に違いがあるのですね・・・続きはコチラ

男性の革靴も踵が上がっています

女性のハイヒールがあまり身体にいいと思っている人は少ないと思います。

それでもおしゃれな女性は履きたい・・・続きはコチラ

ビールの苦味成分はアルツハイマー病の予防になる!?

本日のヤフーニュースにビールの苦味成分がアルツハイマー病の予防に効果があるというニュースが出ていました☆

お酒が大好きで毎日の晩酌を家族からブーブー言われている方からしたら、朗報ではないでしょか・・・続きはコチラ

2015年ブログ

東洋医学の五臓の説明

私の中では、患者さんであったり、友人などに東洋医学的な話をするときに最初にわかって頂かないといけないと思っているのが、この東洋医学的な五臓と言うものなんです・・続きはコチラ

僕が体感した小児鍼の実際の効果

私の子供は現在8か月の女の子ですが、小児鍼を生後3週間からしています・・続きはコチラ

花粉症に対して鍼灸治療は有効か!?

花粉症の方にはつらい季節がじわじわと来ていますね。

私はまだスギやヒノキに対してのアレルギーは出ていませんが・・続きはコチラ

一日のなかで体調のいい時間と悪い時間の東洋医学的な原因

今回は東洋医学の時間とカラダの関係を書いてみたいと思います。

東洋医学では子午流注(しごるちゅう)と言って・・続きはコチラ

心・小腸の関係が腸内フローラで解明!?

東洋医学の考え方で、表裏と言うものがあります。

肝と胆。心と小腸。脾と胃。肺と大腸。腎と膀胱・・・続きはコチラ

食べ物がお肌に与える影響

美容鍼の内容ではありませんが・・

皆様は普段どんなものをたべていますか?・・・続きはコチラ

鍼灸は癌にも効果がある!?

まだ読んでいる途中ですが、「抗がん剤に治癒や延命効果はない(がんの種類によっては効く)。抗がん剤による寿命の短縮さえありえる。」・・・続きはコチラ

小児鍼を知ってください

時事ネタとしては、少し遅いですが・・

それでも昨日友人との会話で出たので、書いてみます。

ズンズン運動・・・続きはコチラ

春はぎっくり腰が多い!?

東洋医学では五臓と対応した季節と言うものがあります。

肝=春 心=夏 脾=長夏(or土用) 肺=秋 腎=冬・・・続きはコチラ

東洋医学の気の概念

東洋医学では『気』は物質としてとらえています。

また『気』と一言で言っても様々な気があります・・・続きはコチラ

現実に気は存在するのか?

いきなりですが、『気』は信じますか?・・・続きはコチラ

湿と脾(膵臓)の関係

最近は天気もいいのであまり気にしないですがもうすぐ梅雨ですね。

雨の降る前はどうもカラダの調子が悪いと言われる方もいます・・・続きはコチラ

骨の変形は痛みの原因か!?

先日数多くの年上の方とお話をする機会がありました。その時に私が鍼灸師ということで、骨の変形で・・・続きはコチラ

化粧水をお肌にぬるタイミング

先日肌のお手入れの講習行ってきました。

そこで「そうなの!?」と言うことがあったので書かせて頂きます・・・続きはコチラ

乾癬に対する鍼灸治療の効果

今回はちょろっと症例を書いてみようと思います。

つい先日乾癬がひどくてと言う患者様を診させていただきました・・・続きはコチラ

補完代替医療ってなんだ?

鍼灸はWHO(世界保健機関)から補完代替医療として以下のようなことに効果があると認められています・・・続きはコチラ

東洋医学で診る耳と恐怖の関係

少し前にネットでの情報をちらっと読んで気になったので、元記事を探したのですが・・

見つからなかったので正確には覚えてないのですが東洋医的な考えでも当てはまることだったのでちょっと書いてみます・・・続きはコチラ

テレビの健康番組は見ない方が健康!?

テレビで特集されたりする、健康的なおじいちゃんやおばあちゃん☆

見ていると基本的に健康に対してゆる〜い感じですよね!

健康になるためにこれとこれを食べて、何時間運動して・・・続きはコチラ

化粧水が高価なものでなくてもいい理由

化粧水はあまり高価なものでなくてもいいので、大量に使って下さいとどこかで書いた気がしますが・・

少なくともこのホームページ上のブログには書いていないですね(;´・ω・)・・・続きはコチラ

不妊症と鍼灸治療

いきなりですが、鍼灸は不妊にも効果があります☆

もちろん色々な意見があるとは思います!・・・続きはコチラ

生理痛におススメのツボ三選

今回は生理痛にいいツボを三つご紹介です。

まず一つ目は「関元」・・・続きはコチラ

失敗談

今回はカラダの話でもなんでもありません。

ただ、ただショックで・・書きたかっただけです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。・・・続きはコチラ

猫背が原因で肩がこるは本当!?

今回は姿勢についてです。

痛いところがあると、そこをかばって変な姿勢になったりします・・・続きはコチラ

セルフケアの時のツボの取り方

今は健康の情報があふれているので、患者様がツボの名前や効果、なんとなくの場所を知っていたりします。

そして○○のツボってどこですか?と、質問を受けたりします・・・続きはコチラ

東北に中学生を引率して行ってきました

7月31日(金)〜8月2日(日)に宝塚市の中学生を連れて、宮城県の女川・雄勝に行ってきました。

基本的には中学生に震災の恐ろしさなどを知ってもうのが一番目的でしたが、私自身東北の震災や津波の被害を目の当たりにするの初めてでした・・・続きはコチラ

瀉血は根本治療になるのか!?

開業してから9か月。

当院では一度もしたことないのですが、瀉血と手技があります・・・続きはコチラ

ステロイド剤は絶対ダメ・・ではない!?

今回も微妙に前回に引き続き、皮膚科関係のお話。

皮膚科さんで良く処方されるお薬にステロイド系のお薬があります・・・続きはコチラ

五臓と五味(酸・苦・甘・辛・塩)のお話その2

前にも東洋医学では五臓に対応した味があると言う話は書かせていただきました・・・続きはコチラ

胃酸過多・胃酸不足にいいツボ

鍼って面白いもので同じツボでも鍼の刺す深さや向きなどで効果が変わったりします。

便秘を治すツボと下痢を治すツボが同じだったりするわけです・・・続きはコチラ

不妊治療の病院選び

私が直接相談を受けたわけでもありません。

雑誌の投稿記事を読んでいただけです。
ですので、書くのが適当なのかわかりませんが・・・続きはコチラ

お薬は異物です

先日お薬(医療)についての講演を聞きました。

その講師の方はもともと薬剤師さんでした。

その方もお薬はヒトが作りだした異物であると言われていました・・・続きはコチラ

咳や肩こりにいいツボ2選

朝晩が寒くなって少し風邪もひきやすくなってきました

そこで今回は咳の時にいいツボを2つご紹介です・・・続きはコチラ

風邪の引きはじめにいいツボ

前回に引き続きツボのお話です。

背中がゾクゾクする風邪の引きはじめに温めたらいいツボのご紹介です・・・続きはコチラ

身体の信号に鈍感すぎませんか?

何年か前に『鈍感力』なんて本がありましたね!

私は読んでないので内容は知りませんが・・・続きはコチラ

新しい病と古い病の見分け方

背中や腰の痛みでその病が新しいのか古いのか見分けるポイントがあります。

それは・・・続きはコチラ

秋は肺の季節

朝晩がめっきり寒くなって秋ですねぇ。

いままでも東洋医学では五臓と色々なものが対応していることは書いてきました。

その中で秋と対応しているものを・・・続きはコチラ

ハリウッド式美容鍼®は男性でも受けれます

先日当院では初めて、男性の方にハリウッド式美容鍼®の施術をおこないました。

施術として行う内容は変わらないですが、女性に比べて鏡を見る時間が少ない男性の方。

施術後の変化は出たとしても、どれほど実感していただけるか少し心配でした・・・続きはコチラ

不調を肯定していませんか!?

大きな病にかかると闘病と言う言葉聞きます。

病と闘うわけです・・・続きはコチラ

脳の画像に騙されないで!

おかげさまでこの11月1日をもちまして、開業1年になりました。

昨年は院の中で手一杯の1年でしたが、次の1年は地域の方にもっと鍼灸の良さをアピールできるようなこともしていけたらと思いますので、これからもよろしくお願い致します・・・続きはコチラ

ハリウッド式美容鍼®は体重は減る!?

先日ハリウッド式美容鍼®を受け始めて1か月ほどの患者様から、

「最近体重が2kgほど減ったのですが、よくあることですか?」・・・続きはコチラ

優しい鍼の技術アップ

鍼灸と言うと、受けたことがない方はやはり怖いと言うイメージが強いです。

そのイメージを出来るだけ払拭できるように、当院ではできるだけ優しい鍼を心掛けています・・・続きはコチラ

舌の乾燥と水分量

当院ではお身体の調子を診るのに、舌も診せていただいています。

基本的には色・形・潤いなどを診ています。

そこで最近少し増えてきているのが・・・続きはコチラ

冬と腎と腰の関係

東洋医学では基本的に五臓を中心に診ていきます。

例えば腰痛・・・続きはコチラ

悪い思考の癖で身体の調子は悪くなる!?

前に読んだ本で花粉症などのアレルギーは情報病だというような内容の本を読みました。

『私は花粉症だから春になると鼻水が出てくる!』
そう思いこんでいるので・・・続きはコチラ

色んな症状の改善例

患者様から嬉しいものを頂きました。

それは施術をうけだしてから、こんな風に身体に変化がでました。

と言うのを表みたいにしたものです・・・続きはコチラ

気を付けないといけないです

鍼灸の昔の本を読んでいて、改めて気をつけなければいけないと思ったのでそれを今日は書いてみたいと思います。

『天地の法則ついて雄弁に説明できる者は、必ずそれが人間に当てはまるかどうかを検証する・・・続きはコチラ

風邪も鍼灸治療で早くよくなります

最近患者様からの嬉しい報告が多いです。

患者様が風邪を引いて、のどがとても痛かったりしたので、普段の治療に少し風邪も良くするような治療を入れさせてもらいまいました・・・続きはコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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