三食食べるのが健康とは限りません【宝塚市 おぎの鍼灸院】

宝塚市逆瀬川おぎの鍼灸院
院長の荻野 誠司です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
おぎの鍼灸院の患者様は胃の調子が悪い人多いです。

最初の通院理由は違ってもお話を聞いていくうちに、胃などの不調も隠れていてそこも
同時に施術させていただくといった感じですね。

日本人が民族的に胃痛が多いからでしょうか?

それとも鍼灸院に来る方は真面目過ぎる方が多いからでしょうか?

理由はわかりませんが、とにかく胃腸に悩みを抱えている方が多いです。

そしてその方たちは『三食食べないといけない!』と言う意識が高いです。

でも実際は調子が悪いので三食食べれていなくて、食べれてないことに対してダメだ・・みたいな気持ちまでもっています。

僕がそのような患者様にいつも伝えていることは

『食べたくなけば無理して三食食べなくてもいい』と言うことです。

食事に関してはほんとに色々な意見があります。

・食事は三食食べないといけない・・

・朝食は絶対食べないといけない・・

・あの食べ物はカラダにいい・・

・あの食材は食べたらダメ・・

などなど。上げだしたきりがないほどあるので、何がホントかもわかりません。

一日1食の方が調子がいいと言う方もおられますしね☆

なにが正しいかどうかは別として、三食食べてしんどくなるなら、少なくとも今の体調には三食食べることがカラダにあっているとは思えないので、三食食べなくてもいいとお伝えしています。

この言葉だけで気持ちが楽になったと言われます。

そこで当院では胃腸の調子が悪い方の目標とては三食たべるではなく、

『美味しくご飯を食べる』

『食べた後もしんどくならない』

を目標に施術をさせて頂いています。

三食食べれる人は食べて頂いていいと思いますし、食べれない人は無理してまで三食にこだわらなくていいと思います。

今日も最後まで読んで頂きありがとうがざいました。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

おぎの鍼灸院
〒665-0033
宝塚市伊孑志3-6-25ラッグズ・シェッド201
☎0797-78-8826
info@ogino-sinkyuin.com
おぎの鍼灸院HP

友だち追加
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【2015年】健康情報

鍼灸が役に立てること!!
鍼灸は内臓の不調に効果的
忙しいからこそセルフケア☆
味の変化は体調不良の前段階!?
お肌のハリと食べ物の関係
健康情報の取り入れ方
花粉症に対して鍼灸ができること
絶対時間と相対時間の考え方
国家資格があるから偉いわけではないですが・・
舌の色で健康チェック
骨の矯正は必要か?不必要か??
東洋医学が語源だった言葉
鍼灸の可能性
花粉症の鼻水に百会
強揉みは誰のため?
病院の検査がすべてではありません
ドクターの言葉の重み
良い施術は良い体調から
全員がお灸が体調に合うわけではないのでお気をつけください
化粧水を塗るのはお風呂あがってすぐでなくてもいい
骨の変形でも痛くない生活を諦めないでください
お薬の回数を減らしましょう
テレビの健康情報は見ないほうがいい☆
LINE@を使って質問してください
漢方だから大丈夫!は危険
舌の状態で健康チェック【宝塚市 おぎの鍼灸院】
三食食べるのが健康とは限りません【宝塚市 おぎの鍼灸院】
補完代替医療としての鍼灸の役割【宝塚市 おぎの鍼灸院】
姿勢不良を体調の目安に【宝塚市 おぎの鍼灸院】
スポーツが好きならケアは必須【宝塚市 おぎの鍼灸院】
女川・雄勝で感じたこと【宝塚市 おぎの鍼灸院】
ステロイド剤との付き合い方【宝塚市 おぎの鍼灸院】
累積疲労・・心と身体の関係
医者は欠陥品を売っている!?
身体からの信号に敏感に!
健康サイトに過敏に反応しない
身体にいい食材の取り方まで考えて!
お腹をくだしやすい人にいいツボ★
お腹のツボが冷え性にいい理由
不調を肯定しないでください
脳の血流画像と骨の変形画像の落とし穴
【頭痛やひどい疲れで動けなかった】患者様からの一言
身体を不調に導く悪い思い込み(マイナスの自己暗示)
患者様からの嬉しい声
素問から学んだこと
皮膚は色を認識している!
ブルーライトの皮膚の攻撃性
ドクターの言葉の重み②

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
カテゴリー別

東洋医学

健康情報

不妊鍼灸

美容鍼

腰痛

2015年ブログ
1月  2月  3月  4月  5月  6月
7月  8月  9月 10月 11月 12月

カテゴリー: 2015年, 2015年6月, 健康情報 タグ: , , , , , パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA